旅游

营养家常菜铁板茄子的做法

2019-05-15 01:00:52来源:励志吧0次阅读

铁板茄子的材料茄子相克食品500g洋葱相克食品半个大蒜头适当猪肉相克食品糜适当 铁板茄子的做法图片步骤,怎样做铁板茄子好吃?

大蒜头去皮,切成片。

茄子切成滚刀块。

洋葱切成丝。

将茄子放在锡纸里。

调好味的猪肉糜。

油锅烧烫,将大蒜头放入煸炒出香味。

放入洋葱丝1起煸炒。

放入猪肉糜煸炒。

加入适当盐、白糖、酱油调味。

加入少量水。

大火煮上1两分钟,加少许味精调味出锅。

将炒好的馅料铺在茄子上面。汤汁也1起倒入。

锡纸包好,烤箱200度预热5分钟,入烤箱200度烤10分钟。

打开锡纸,装盘便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

馅料炒制时间不宜太长,由于反正还要入烤箱烤的。

宫颈炎怎么治
分泌物增多是怎么回事
为什么白带会很多
分享到: